关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-11 以下哪一项是对柔韧素质有效的训练方法（ ） 以下哪一项是对柔韧素质有效的训练方法（ ） 答案： 查看 举一反三 7.柔韧素质训练分为动力拉伸、______拉伸和PNF三种训练方法 柔韧素质训练方法 决定柔韧素质的因素不包括以下哪一项（）。 【简答题】简述柔韧素质的训练方法 下列基本训练方法中，对进行柔韧训练最有效的是（）。 A: 重复训练法 B: 间歇训练法 C: 拉伸法 D: 变换训练法
