关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-11 练习虎式能使（）更加灵活。 A: 颈部 B: 脊柱 C: 背部 D: 腰部 练习虎式能使（）更加灵活。A: 颈部B: 脊柱C: 背部D: 腰部 答案： 查看 举一反三 虎式能够让脊柱更加灵活，还可以缓解腰背部酸痛感。 练习虎式，可以减少（）和大腿区域的脂肪。 A: 背部 B: 髋部 C: 颈部 D: 肩部 双人双腿背部伸展式可以强化脊柱和（）力量。 A: 腿部 B: 腰部 C: 背部 D: 手部 45、关于虎式，说法正确的是（ ） A: 这个动作不仅能够让脊柱更加灵活，也能缓解腰背部酸痛感。 B: 强壮脊柱神经和坐骨神经。 C: 减少髋部和大腿区域的脂肪，同时可以塑造臀部和背部线条。 D: 强壮脚踝 练习三角伸展式时，双膝伸直，（）、肩背部、臀部在同一平面。 A: 后脑勺 B: 颈部 C: 脊柱 D: 大腿后侧
