关于运动减肥,以下说法错误的是()?
A: 运动过后通常会增加进食量,使减肥变得困难
B: 减肥法满足健康减脂三大原理:能量负平衡、低升糖、富营养
C: 运动有利于增加能量消耗
D: 高强度的运动一段时间后才有可能导致脂肪大量分解提供能量
A: 运动过后通常会增加进食量,使减肥变得困难
B: 减肥法满足健康减脂三大原理:能量负平衡、低升糖、富营养
C: 运动有利于增加能量消耗
D: 高强度的运动一段时间后才有可能导致脂肪大量分解提供能量
举一反三
- 关于运动减肥下面说法错误的是() A: 运动增加食欲,会使体重增加 B: 运动消耗能量,增加脂肪分解 C: 运动后睡眠增多,导致能量积蓄在脂肪 D: 运动量要适当
- 运动减肥的可能机制() A: 耐力运动促进脂肪合成 B: 运动中消耗大量的能量 C: 增加基础代谢 D: 耐力运动促进脂肪分解
- 健康减脂必须满足() A: 能量负平衡 B: 低升糖 C: 富营养 D: 能量负平衡,低升糖,富营养
- 运动减肥是通过增加人体肌肉能量消耗,促进脂肪的氧化分解达到减脂的目的。? 正确|错误
- 运动可以增加脂肪的消耗,有助于减肥,下面 运动减肥效果较好。 A: 短时高强度 B: 短时中低强度 C: 长时高强度 D: 长时中低强度