关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-11 经常进行体育锻炼对骨骼肌有下列影响：1耐力性新项目的运动员通过训练可（）、体积增大；2耐力性运动项目的锻炼和训练可（）；3力量性的练习可（）；4长期锻炼和训练，可骨骼肌中的（）；5通过体育锻炼和训练，（）；6坚持锻炼可使骨骼肌中毛细血管的数量明显增加等；7使（）、肌腱抗牵张能力增加。 经常进行体育锻炼对骨骼肌有下列影响：1耐力性新项目的运动员通过训练可（）、体积增大；2耐力性运动项目的锻炼和训练可（）；3力量性的练习可（）；4长期锻炼和训练，可骨骼肌中的（）；5通过体育锻炼和训练，（）；6坚持锻炼可使骨骼肌中毛细血管的数量明显增加等；7使（）、肌腱抗牵张能力增加。 答案： 查看 举一反三 若想通过运动锻炼骨骼肌的耐力，应采用负荷大和重复次数少的训练模式. 腰背肌的练习训练目的是锻炼腹背部力量。 经常进行体育锻炼对骨骼肌有下列影响：（ ）、体积增大；（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、增加肌肉的血液供应；（ ）、肌腱抗牵张能力增加。 当健身者通过锻炼增加肌肉力量时,锻炼的是() A: 平滑肌 B: 骨骼肌 C: 心肌 D: 阔肌 【单选题】运动的形式包括: A. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
