下列有助消除疲劳的方法有()
A: 肌肉韧带拉伸
B: 补糖
C: 长时间泡热水澡
D: 大量补水
A: 肌肉韧带拉伸
B: 补糖
C: 长时间泡热水澡
D: 大量补水
举一反三
- 大量出汗后应 A: 补糖 B: 补盐 C: 补水 D: 补水、补糖 E: 补水、补盐
- 消除疲劳的方法有哪些（ ）。 A: 按摩 B: 桑拿浴 C: 慢跑 D: 肌肉韧带牵伸练习
- 下列哪些因素影响精子发育（ ） A: 桑拿浴 B: 泡热水澡 C: 长时间开车 D: 二恶英 E: 紧身内裤
- 长时间中等以上强度有氧运动时补糖的好处有（） A: 有助于维持免疫功能 B: 有助于延缓疲劳 C: 有助于减少肌肉蛋白质分解 D: 有助于脂肪氧化
- （）不是消除疲劳的可靠途径。 A: 补充机体在运动中大量丢失的物质 B: 用各种方法使肌肉放松，改善肌肉血循环 C: 通过调节神经系统机能来消除疲劳 D: 以上都对