何谓膳食平衡？谈谈膳食平衡对人体健康的重要性。日常生活中如何达到膳食平衡？
举一反三
- 请你结合中国居民平衡膳食宝塔（2016版），谈谈如何实践合理营养、平衡膳食？
- 【判断题】平衡膳食也称合理膳食或健康膳食
- 试述中国居民膳食指南——平衡膳食、合理营养、促进健康的基本内容及日常生活中的应用
- 对《平衡膳食宝塔》正确的看法是（ ）。 A: 其他选项都不是 B: 每天饮食都要严格按照《平衡膳食宝塔》的建议进行 C: 美味比营养更重要，为了饱口福可以不顾《平衡膳食宝塔》的膳食比例。 D: 膳食是个人的事情，不必拘泥于《平衡膳食宝塔》。 E: 《平衡膳食宝塔》建议各类食物摄入量和比例是一个平均值，日常生活中的各类食物的摄入量也应与《平衡膳食宝塔》建议基本一致
- 是平衡膳食的基础； 是平衡膳食的关键； 是平衡膳食的保障