关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-10 大腿后面肌肉痉挛,先伸直患腿,一手按住膝盖,踝关节屈,双手抓住大腿用力向后拉并蹬直患腿。() 大腿后面肌肉痉挛,先伸直患腿,一手按住膝盖,踝关节屈,双手抓住大腿用力向后拉并蹬直患腿。() 答案： 查看 举一反三 小腿后面肌肉痉挛，一手按住膝盖，踝关节屈，双手抓住大腿向后用力拉并蹬直患腿。() 大腿前面肌肉痉挛时，可用同一侧手抓住痉挛腿的脚部，尽量使其向前伸直来缓解。（） 向后屈腿，可以有效锻炼大腿前面的肌肉的力量。 双人舞蹈式练习时腿大腿肌肉内旋,后伸腿大腿平行地面,手从外侧抓（）,脚背向后蹬送 A: 脚踝 B: 脚跟 C: 脚趾 D: 小腿 运用大腿停球时,停球腿大腿抬起,大腿肌肉一定要保持紧张用力,以便承受来球的力量。()
