关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-12 在弹力带训练中很容易出现错误动作，我们俗称“折腕”。这是错误动作一定要及时纠正，否则不但会影响练习效果更会导致腕关节受伤。我们可以选择（ ）。 A: 选择合适阻力的弹力带 B: 带上运动护腕 C: 及时热身 D: 注意动作要领 在弹力带训练中很容易出现错误动作，我们俗称“折腕”。这是错误动作一定要及时纠正，否则不但会影响练习效果更会导致腕关节受伤。我们可以选择（ ）。A: 选择合适阻力的弹力带B: 带上运动护腕C: 及时热身D: 注意动作要领 答案： 查看 举一反三 在弹力带训练中很容易出现错误动作，我们俗称“折腕”。这是错误动作一定要及时纠正，否则不但会影响练习效果更会导致腕关节受伤。我们可以选择（ ） 弹力带按长、短、厚、薄分为很多种，选择弹力带之前一定要先试一试，根据自己的身体基础选择适合自己的。通常弹力带越薄，阻力越大。（） 以下哪些弹力带的动作可以帮助我们消除腹部多余的脂肪，让我们彻底告别游泳圈（ ） 在运动技能形成初期，应及时纠正错误动作以加快掌握动作技能。( ) 旋腕动作以腕为轴,以肩带臂,带腕,旋转
