弹力带按长、短、厚、薄分为很多种，选择弹力带之前一定要先试一试，根据自己的身体基础选择适合自己的。通常弹力带越薄，阻力越大。（）
错
举一反三
- 练习弹力带时应该根据个人能力来决定负荷强度，一般来说弹力带缠绕周数越多，阻力越（ ）。
- 8.4.3 常用的弹力带有哪些（ ）、（ ）和（ ） A: 理疗弹力带 B: 环形弹力带 C: 扣件式弹力带 D: 开放式弹力带
- 八.5 常用的弹力带有（）。 A: 把手弹力带 B: 理疗弹力带 C: 环形弹力带 D: 扣件式弹力
- 练习弹力带时应该根据个人能力来决定负荷强度,一般来说弹力带缠绕周数越多,阻力越()。 A: 小 B: 适中 C: 大
- 在弹力带训练中很容易出现错误动作，我们俗称“折腕”。这是错误动作一定要及时纠正，否则不但会影响练习效果更会导致腕关节受伤。我们可以选择（ ）。 A: 选择合适阻力的弹力带 B: 带上运动护腕 C: 及时热身 D: 注意动作要领
内容
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关于摩擦力与弹力，下列说法中正确的是（） A: 有弹力一定有摩擦力 B: 弹力越大摩擦力一定越大 C: 有摩擦力一定有弹力 D: 摩擦力一定阻碍物体的运动
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关于弹力，下列说法中正确的是（） A: 发生形变的物体才能有弹力，也一定有弹力 B: 物体的形变越大，弹力也越大 C: 弹力的方向一定与施力物体发生形变的方向相反 D: 弹力的大小与物体大小有关，体积越大的物体产生的弹力也越大
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以下正确的束缚带/盆骨带使用方式方法是（）。 A: 弹力束缚带+盆骨带 B: 仅使用纱布束腹带 C: 仅使用弹力束缚带 D: 纱布束缚带+盆骨带
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关于弹力与摩擦力的关系，下列说法正确的是（） A: 有弹力就一定有摩擦力 B: 有摩擦力就一定有弹力 C: 弹力变大摩擦力就一定变大 D: 摩擦力变大弹力就一定变大
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弹力带最初是起源于（ ）训练中，当治疗师们发现许多慢性疾病患者肌肉力量下降很快，而传统的力量训练又不适合的时候，他们发现了弹力带