不良的情绪反应，常常并非来自事件本身，而是来自人们对事件的认识，尤其是不合理的，偏激的认识。
举一反三
- 合理情绪理论认为，不良的情绪反应，常常并非来自事件本身，而是来自人们对事件的认识。（ ）
- 人的情绪反应并非来自事件本身，而是来自人们对于事件的认识或看法。()
- 基于情绪的ABC理论,下面描述正确的有( ) A: 诱发事件并非导致个体产生不良情绪反应的根本原因 B: 对事件的解释和评价是个体产生不良情绪的根本原因 C: 通过改变个体对事件的不合理解释可以调整个体的不良情绪反应 D: 不合理信念通常导致个体产生不良情绪反应的关键因素
- 艾利斯认为情绪并非由诱发事件导致，而是通过人们对这一事件的解释或评价引起的。不合理的信念往往会导致个体产生各种不良情绪，那么区别合理信念和不合理信念的标准有哪些呢？
- 情绪反应和行为结果并非由外部诱发事件本身所引起，而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的。