儿童最好不要进行长时间剧烈运动和距离较长的运动,是因为最大摄氧量与负氧债能力较低和无氧与有氧代谢能力也较低的关系。( )
举一反三
- 有氧运动能力与最大摄氧量的大小有关,而与无氧阈值高低无关。()
- 最大摄氧量是评价人体有氧运动能力的指标,而无氧阈则是评价人体无氧运动能力的指标。
- 少儿阶段的最大摄氧量和负氧债的能力高于青、成年人。
- 关于最大摄氧量,正确的有() A: 又称最大耗氧量、最大吸氧量或最大有氧能力 B: 是指运动强度达到最大时机体所摄取并供组织细胞消耗的最大氧量 C: 是综合反映心肺功能状况和最大有氧运动能力的最好生理指标 D: 运动训练(尤其是耐力训练)可通过中心效应(心肺功能改善)和外周效应(骨骼肌代谢能力改善)提高最大摄氧量
- ()是人体在进行有大量肌群参加的长时间剧烈运动中,心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时,单位时间内的摄氧量 A: 需氧量 B: 最大需氧量 C: 最大摄氧量 D: 无氧阈 E: 有氧工作能力