交叉站是左脚全脚掌着地,右脚后交叉,前脚掌着地,屈膝,膝盖前后相扣
举一反三
- 高低式蹲姿要求（以右脚在后为例），右脚后退半步，顺势下蹲，右脚（ ）着地，左脚（ ）着地。 A: 前脚掌、全脚掌 B: 前脚掌、后脚掌 C: 全脚掌、前脚掌 D: 后脚掌、全脚掌
- 短跑弯道跑时，运动员右脚的着地部位是（）。 A: 前脚掌内侧着地 B: 前脚掌着地 C: 前脚掌外侧着地 D: 全脚掌着地
- 女士交叉式蹲姿有哪些要求？ A: 下蹲时，左脚在前，右脚后撤至左脚的左后方。 B: 下蹲后两腿交叉重叠，右小腿垂直于地面，全脚着地，左脚脚跟抬起，前脚掌着地。 C: 两脚前后靠近，合力支撑身体。 D: 上身略向前倾，臀部朝下。
- 武术中的歇步，两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展，后脚（）着地，膝部贴于前腿外侧，臀部坐于后腿接近脚跟处. A: 前脚掌 B: 全脚掌 C: 脚跟
- 插步指的是一腿屈膝支撑，全脚掌着地;另一脚经支撑腿后方向侧横插步，前脚掌着地，腿自然伸直，脚跟外转。（)两脚成交叉状。（)