跑步原地摆臂练习是主要解决摆臂( )的动作
路线定型定位准
举一反三
内容
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50米跑的摆臂技术，技术动作要领不包括（ ） 以肩为轴 肩部放松 大幅度左右摆臂 大幅度前后摆臂 A: 以肩为轴 B: 肩部放松 C: 大幅度左右摆臂 D: 大幅度前后摆臂
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双摆臂练习时，前后摆动的幅度要比走路时的摆臂要小
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跑步的动作要领正确的是（） A: 听到动令，上体微向前倾 B: 向前摆臂时，大臂略垂直 C: 向后摆臂时，拳贴于腰际。 D: 每分钟170－180步
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跑步时是以肩关节为轴进行摆臂
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5、原地碎步跑时，身体重心置于全脚掌，身体直立，加快跑步频率，双手自然摆臂。（