摆臂动作在后摆时前臂
旋内
举一反三
内容
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50米跑的摆臂技术,技术动作要领不包括( ) A: 以肩为轴 B: 肩部放松 C: 大幅度左右摆臂 D: 大幅度前后摆臂
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以下错误的摆臂动作是( )
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跑步动作要领--摆臂应是以肩为轴的前后动作,左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的,肘关节角度约为90度。前摆时稍向内,后摆时稍向外
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摆臂练习主要是体会、掌握正确的摆臂动作,同时发展肩关节和肩带的力量。
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关于摆臂动作描述错误的是