在做蹲跳时，不仅可以锻炼（ ）和（ ），还需要用到身体很多部位的大肌肉群，达到全身的肌肉锻炼。
A: 股四头肌和肱三头肌
B: 股四头肌和臀大肌
C: 肱二头肌和肱三头肌
D: 肱二头肌和臀大肌
A: 股四头肌和肱三头肌
B: 股四头肌和臀大肌
C: 肱二头肌和肱三头肌
D: 肱二头肌和臀大肌
举一反三
- 8.3.3 在做蹲跳时，不仅可以锻炼（ ）和（ ），还需要用到身体很多部位的大肌肉群，达到全身的肌肉锻炼。 A: 股四头肌 B: 臀大肌 C: 肱二头肌 D: 肱三头肌
- 坐姿夹胸器(蝴蝶机)主要锻炼的部位是胸大肌,让胸部的肌肉更加的发达,此动作锻炼和牵拉胸大肌,同时对哪部分肌肉也有锻炼作用目标锻炼部位? A: 喙肱肌和肱二头肌 B: 喙肱肌和肱三头肌 C: 喙肱肌和肱二头肌长头 D: 喙肱肌和肱二头肌短头
- 位于三边孔和四边孔交界部的肌肉是 A: 肱三头肌短头 B: 肱三头肌外侧头 C: 肱三头肌长头 D: 肱三头肌内侧头
- 伸膝关节的主要肌肉是（） A: 臀大肌 B: 股二头肌 C: 肱三头肌 D: 股四头肌 E: 肱二头肌
- 下列哪些肌肉可以使肩关节外展? A: 角肌后束、背阔肌、冈下肌、大圆肌、肱三头肌长头 B: 冈下肌、大圆肌、小圆肌、肱三头肌长头、肱二头肌 C: 冈上肌、三角肌、肱二头肌长头 D: 冈下肌、大圆肌、小圆肌、肱三头肌长头、菱形肌