仆步的做法是:腿全蹲,大腿和小腿靠近,膝与脚尖稍内扣:另一腿平铺接近地面,全脚着地,脚尖外展。
举一反三
- 仆步的一腿是(),另一腿平铺接近地面,全脚掌着地,脚尖内扣。 A: 全蹲 B: 半蹲 C: 屈膝
- 武术中左仆步,右腿向右一大步,屈膝全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,()着地,脚和膝外展,左腿伸直平仆,脚尖内扣,全脚掌着地. A: 脚尖 B: 前脚 C: 全脚掌
- 仆步要求一腿屈膝全蹲,脚尖稍外展,全脚掌着地,膝部,另一腿向体侧伸直,脚尖内扣,全脚掌落地。 A: 内扣 B: 与脚尖方向一致 C: 外展
- 武术中的仆步,右(左)腿向右(左)一大步,屈膝全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,全脚掌着地,脚和膝外展,左(右)腿伸直(),()内扣,全脚着地,两手抱拳于(),眼向左(右)平视.
- 仆步动作要点:两脚左右开立,右腿屈膝全蹲,大小腿靠紧,臀部接近小腿,右脚全脚着地,脚尖和膝关节外展,左腿挺直平仆,脚尖内扣,全脚着地,两手抱拳于腰间,两眼平视前方。( )