A1/A2型题 关于肌耐力与肌力叙述正确的是（）
A: 肌力是耐力所能维持的时间
B: 耐力是肌力所能维持的时间
C: 临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练
D: 在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复）
E: 在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）
A: 肌力是耐力所能维持的时间
B: 耐力是肌力所能维持的时间
C: 临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练
D: 在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复）
E: 在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）
举一反三
- A1/A2型题 严格地说，发展肌力和耐力在方法上并不相同，为迅速发展肌力，要求（） A: 肌力是耐力所能维持的时间 B: 耐力是肌力所能维持的时间 C: 在发展肌耐力的同时必然发展肌力 D: 在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复） E: 在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）
- 【单选题】关于肌力、肌耐力训练的描述不正确的是() A. 肌力（爆发力）训练应大负荷进行 B. 肌力（爆发力）训练应快速、短时间进行 C. 肌耐力训练应大负荷进行 D. 肌耐力训练应多重复、长时间进行
- 关于肌耐力的概念,正确的是(<br/>)。 A: 达到峰值所需的时间 B: 肌力所能维持的时间 C: 肌力的大小指标 D: 肌力训练时发展肌力的速率 E: 肌力训练时的负荷量
- 发展肌肉耐力的运动训练需要 A: 在较重负荷下,在较长时间内,多次重复练习才能产生效果 B: 在较重负荷下,在较短时间内,少次重复练习才能产生效果 C: 在较重负荷下,在较长时间内,少次重复练习才能产生效果 D: 在较轻负荷下,在较长时间内,多次重复练习才能产生效果 E: 在较轻负荷下,在较短时间内,少次重复练习才能产生效果
- 肌耐力训练与肌力训练的联系是 A: 训练时间相同 B: 阻力相同 C: 欲增加肌肉耐力，需以增强肌力为基础 D: 训练方法相同 E: 训练强度相同