台阶实验是肌肉耐力的评价方法。
举一反三
- 下列哪些是常用的评价有氧耐力素质的方法？ A: 哈佛台阶实验 B: 9分钟跑 C: 12分钟跑 D: 男性1500米跑和女性2分钟跳绳测试
- 力量与肌肉耐力紧密相关，增长力量是增长肌肉耐力的有效方法
- 关于哈佛台阶实验,下列描述正确的是 A: 是评定心脏血管系统功能最易普及的方法 B: 受试者以30次/min频率双腿交替登台阶5min C: 台阶指数越高反映受试者无氧耐力好 D: 台阶实验指数越高说明恢复期心率越快
- 二次台阶实验推测心肺耐力需要的指标有: ( ) A: 台阶高度 B: 蹬台阶的频率 C: 每次蹬台阶结束时即刻心率 D: 年龄 E: 性别
- 评价心血管耐力的指标有（ ） A: 800m跑 B: 1000m跑 C: 台阶指数 D: 反应时