老年人不宜练健美
错
举一反三
内容
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对于初练健美的人来说，每周的锻炼次数越多越好，最好有天天练。
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骑自行车就可以相当于进行了腿部的健美锻练。（ ）
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女子不宜进行健美锻炼。
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老年保健的重点人群包括____老年人、____老年人、____老年人、____的老年人、____和____老年人。
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健美锻炼动作烦琐，老少不宜，不能够充分满足男女老少不同的健美健身需求。