关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 少年人不宜练健美，个子会长不高。 少年人不宜练健美，个子会长不高。 答案： 查看 举一反三 老年人不宜练健美 健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。 健美练习中应先练速度的练习，后练耐力的练习。 对于初练健美的人来说，每周的锻炼次数越多越好，最好有天天练。 骑自行车就可以相当于进行了腿部的健美锻练。（ ）
