• 2022-06-14
    肌肉的配布规律说法正确的是
    A: 肌肉分布左右对称
    B: 关节周围都配布有功能相反的两群肌肉,这两群肌肉的力量一般没有差异
    C: 肌肉两端附着于骨上,其起止点可在同一块骨上
    D: 肌肉一般跨过的关节越多力量就越大
  • A

    内容

    • 0

      运动加强了关节周围肌肉力量,提高关节周围韧带、肌肉的伸展性

    • 1

      力量练习时,一般安排是小肌肉群在前,大肌肉群在后的原则。

    • 2

      3.1.5肌肉耐力是指一块肌肉或肌肉群一次竭尽全力从事抵抗阻力的活动能力, 与肌肉力量密切相关。

    • 3

      A、骨骼和肌肉B、关节和肌肉C、关节和骨骼D、骨和肌肉

    • 4

      在主要发展运动员大肌肉群和主要肌肉群力量的同时,也要十分重视()的力量训练。 A: 小肌肉群 B: 深部肌肉群 C: 远端肌肉群 D: 主动肌和对抗肌