2021-04-14
阅读材料，判断：在炎热环境中补充水分的重要性。【据西班牙《先锋报》网站8月9日报道，巴塞罗那医院皮肤科医生安德烈娅·孔巴利亚称：“出汗是我们肌体固有的功能之一，对维持我们的体温非常重要。虽然许多人都讨厌出汗，但它是降低体温以及保证器官正常运作的重要基础。”孔巴利亚称：“必须抛弃对出汗的抗拒，并将它看做是我们肌体自然而必要的活动。”她同时提醒道，没必要抱着排更多毒的想法强迫自己大量流汗，因为这是走向另一个极端。孔巴利亚说：“汗水中排出的毒素量少到可忽略不计，因此出汗可以排毒是无稽之谈，而且桑拿和其他为了出汗和排毒的疗法的益处并没有得到科学证实。”排毒的主力军不是汗腺，而是肝脏和肾脏。】——西媒：出汗既不减肥也不排毒，2019-08-12，来源：参考消息网
