超量恢复有：工作阶段，相对恢复阶段，（）复原阶段等四个阶段
A: 准备阶段
B: 运动阶段
C: 超量恢复阶段
D: 结束阶段
A: 准备阶段
B: 运动阶段
C: 超量恢复阶段
D: 结束阶段
举一反三
- 根据机体的超量恢复原理，运动和恢复大致要经历四个阶段,其中第四个阶段称之为（ ）。 A: 工作阶段 B: 超量恢复阶段 C: 复原阶段
- 运动后，如果间隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为（）阶段 A: 超量恢复阶段 B: 工作阶段 C: 相对恢复阶段 D: 复原阶段
- 恢复包括几个阶段 A: 运动时恢复阶段 B: 运动后恢复阶段 C: 超量恢复阶段 D: 恢复衰减阶段
- 根据超量恢复原理，体育锻炼过程可分为（ ）阶段。 A: 运动时各器官系统工作能力下降阶段 B: 运动后工作能力复原阶段 C: 运动中工作能力保持阶段 D: 工作能力超量恢复阶段
- 人体生理机能适应性规律包括 A: 工作阶段 B: 相对恢复阶段 C: 超量恢复阶段 D: 上升阶段 E: 相对稳定阶段