合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。下列做法中符合合理膳食原则的是()
A: 食物要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜、水果
B: 尽量多吃奶、蛋、瘦肉和豆类等富含优质蛋白的食物
C: 只吃蔬菜水果
D: 经常吃保健品
A: 食物要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜、水果
B: 尽量多吃奶、蛋、瘦肉和豆类等富含优质蛋白的食物
C: 只吃蔬菜水果
D: 经常吃保健品
A
举一反三
- 下列做法不符合合理膳食原则的是（） A: 食品要荤素、粗细搭配 B: 多吃甜品 C: 多吃新鲜蔬菜水果 D: 适当增加奶、蛋、瘦肉等优质蛋白
- 下列做法不符合合理膳食原则的是（） A: A食品要荤素、粗细搭配 B: B多吃甜品 C: C多吃新鲜蔬菜水果 D: D适当增加奶、蛋、瘦肉等优质蛋白
- 下列做法中不符合科学膳食营养原则的是（）。 A: 荤素搭配，粗细粮搭配 B: 多吃自己爱吃的食物，特别是零食要多吃 C: 每日吃适量的的新鲜水果和蔬菜
- 合理营养的原则是什么？ () A: 食物多样化，谷类为主 B: 多吃蔬菜、水果和薯类 C: 每天吃奶、豆类及其制品，经常吃鱼、禽、蛋、瘦肉等 D: 吃清洁卫生未变质食物
- 下列不符合“合理膳食”原则的是( ) A: 多吃蔬菜、水果、奶类、大豆 B: 每周吃食物12种以上 C: 适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉 D: 吃清淡少盐膳食,减少烹调油用量
内容
- 0
中国居民膳食指南错误的表述是（） A: 食物多样、谷类为主，粗细搭配 B: 多吃蔬菜、水果和薯类 C: 三餐分配要合理 D: 吃新鲜卫生的食物 E: 增加烹调油用量，吃清淡少盐膳食
- 1
【判断题】日常饮食建议按照《中国居民膳食指南》进行食物搭配,应注意保持合理的饮食结构,保障均衡营养。注意食物的多样性,粗细搭配、荤素适当,多吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素与纤维素,多饮水
- 2
描述中国居民膳食指南内容错误的是()A食物要多样，谷物为主B、多吃蔬菜、水果C、每天吃奶类D、经常吃大量鱼、禽、蛋、瘦肉
- 3
《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则的是哪项?() A: 食物多样，谷类为主，粗细搭配 B: 多吃蔬菜、水果和薯类 C: 每天吃奶类、大豆或其制品 D: 以上都是
- 4
合理膳食是实现合理营养的物质基础。《中国居民膳食指南》提出合理膳食包括——食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；食量与体力活动要均衡，保持适宜体重等原则。