合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。下列做法中符合合理膳食原则的是()
A: 食物要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜、水果
B: 尽量多吃奶、蛋、瘦肉和豆类等富含优质蛋白的食物
C: 只吃蔬菜水果
D: 经常吃保健品
A: 食物要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜、水果
B: 尽量多吃奶、蛋、瘦肉和豆类等富含优质蛋白的食物
C: 只吃蔬菜水果
D: 经常吃保健品
举一反三
- 下列做法不符合合理膳食原则的是（） A: 食品要荤素、粗细搭配 B: 多吃甜品 C: 多吃新鲜蔬菜水果 D: 适当增加奶、蛋、瘦肉等优质蛋白
- 下列做法不符合合理膳食原则的是（） A: A食品要荤素、粗细搭配 B: B多吃甜品 C: C多吃新鲜蔬菜水果 D: D适当增加奶、蛋、瘦肉等优质蛋白
- 下列做法中不符合科学膳食营养原则的是（）。 A: 荤素搭配，粗细粮搭配 B: 多吃自己爱吃的食物，特别是零食要多吃 C: 每日吃适量的的新鲜水果和蔬菜
- 合理营养的原则是什么？ () A: 食物多样化，谷类为主 B: 多吃蔬菜、水果和薯类 C: 每天吃奶、豆类及其制品，经常吃鱼、禽、蛋、瘦肉等 D: 吃清洁卫生未变质食物
- 下列不符合“合理膳食”原则的是( ) A: 多吃蔬菜、水果、奶类、大豆 B: 每周吃食物12种以上 C: 适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉 D: 吃清淡少盐膳食,减少烹调油用量