下面关于理性情绪疗法说法正确的是()
A: 引起人情绪的是发生的事情本身
B: 情绪的产生是个人对事件认知评价的结果,而不是事情本身。
C: 通过改变认识,可以达到改变情绪或行为的目的。
D: 对事情的评价不是一下就形成的,可能需要多次修订才能形成正确的认识。
A: 引起人情绪的是发生的事情本身
B: 情绪的产生是个人对事件认知评价的结果,而不是事情本身。
C: 通过改变认识,可以达到改变情绪或行为的目的。
D: 对事情的评价不是一下就形成的,可能需要多次修订才能形成正确的认识。
