关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 健美训练是以什么目的为主（） A: 发达肌肉块 B: 塑造线条 C: 减肥 D: 缩小肌肉 健美训练是以什么目的为主（）A: 发达肌肉块B: 塑造线条C: 减肥D: 缩小肌肉 答案： 查看 举一反三 健美训练中，基本训练单位是“训练次数”，发达小肌肉群和刻画肌肉线条通常采用___ 健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择___，进行练习。 健美训练中，不以增粗肌肉为主，欲刻画肌肉线条，重量通常选择___，进行练习。 健美训练中，以发达肌肉和减少脂肪为主，重量应分别选择() 健美训练中，不以增粗肌肉为主，欲刻画肌肉线条，重量通常选择（），进行练习。 A: A1-4RM B: B5-10RM C: C12-16RM
