关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择___，进行练习。 健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择___，进行练习。 答案： 查看 举一反三 健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择（），进行练习。 A: 1-4RM B: 5-10RM C: 12-16RM 健美训练中，以减少脂肪为主，重量通常选择___，进行练习。 健美训练中，不以增粗肌肉为主，欲刻画肌肉线条，重量通常选择___，进行练习。 健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择＿＿＿，进行练习。 A: 1-4 RM B: 5-10 RM C: 12-16 RM D: 20 RM或以上 健美训练中,以发达肌肉为主,重量通常选择(),进行练习。 A: 1-4 RM B: 6-12 RM C: 12-16 RM D: 20 RM或以上
