正确应对压力的方法包括：
A: 了解自己的能力
B: 加强体育锻炼
C: 积极面对人生
D: 劳逸结合
A: 了解自己的能力
B: 加强体育锻炼
C: 积极面对人生
D: 劳逸结合
举一反三
- 加强自我心理调适能力的方法包括()。 A: 了解自己的能力,制定切实可行的目标 B: 劳逸结合,积极休息,培养业余兴趣爱好 C: 加强体育锻炼,生活有规律,睡眠充足 D: 积极面对人生,自信豁达,知足常乐
- 常用的调节学习压力的方法有了解自己的能力，制定切实可行的目标，劳逸结合等，下列哪个不是调节学习压力的方法 A: 时刻关注竞争对手的情况 B: 加强体育锻炼 C: 建立和扩展良好的社会支持系统 D: 积极面对人生，自信豁达，知足常乐
- 体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。
- 以下关于应付压力的方法哪些是正确的（）. A: 了解自己承受压力的能力、识别自己给自己施加的压力、正确评价自己； B: 对压力予以忽视、加强自信心的锻炼、利用生物反馈技术进行控制； C: 利用自我催眠来缓解压力、通过想象来消除压力、增强自信心的锻炼。
- 不正确应对压力的方法是（） A: 制定切实可行的目标 B: 合理安排作息时间 C: 积极面对人生、自信豁达 D: 酗酒抽烟