运动会是学校重要的一项活动,在参加运动会时,下列做法不恰当的是()。
A: 临赛前半个小时可以吃些巧克力,以增加身体热量
B: 剧烈运动后不要马上坐下休息,但可以迅速饮水
C: 比赛结束后做好放松运动
D: 临赛前和赛后身体温度不能相差太大
A: 临赛前半个小时可以吃些巧克力,以增加身体热量
B: 剧烈运动后不要马上坐下休息,但可以迅速饮水
C: 比赛结束后做好放松运动
D: 临赛前和赛后身体温度不能相差太大
举一反三
- 参加运动会等体育竞赛活动时,以下叙述正确的是____。 A: 比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,如慢跑等 B: 临赛前要吃饱或者多饮水,以增加热量 C: 剧烈运动后,不要马上大量饮水、吃冷饮,不要立即洗冷水澡 D: 比赛前不要做准备活动,以免浪费体力
- 运动会安全的基本要求是()。 A: 遵守赛场纪律,服从调度指挥,这是确保安全的基本要求 B: 没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定的地点观看比赛,以免被投掷的铅球、标枪等击伤,也避免与参加比赛的同学相撞。 C: 临赛前不可吃得过饱或者多次饮水,临赛前半小时内可以吃些巧克力,以增加热量 D: 比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松运动
- 参加体育活动时以下做法正确的是( ) A: 跑步时与同伴互相推、拉、拌,追逐打闹 B: 穿着牛仔裤、裙子、皮鞋、凉鞋参加体育活动 C: 运动前做好准备活动,运动结束后做好放松运动 D: 剧烈运动后立即大量饮水,吃冷饮
- 在剧烈运动后做法正确的是 A: 立即停止活动,进行休息 B: 马上沐浴,消除运动产生的热量 C: 递减运动强度,逐渐结束运动 D: 马上补充水分和食物
- 剧烈运动后,下列做法正确的是( ) A: 立即停止活动,进行休息 B: 马上沐浴,消除运动产生的热量 C: 递减运动强度,逐渐结束运动 D: 马上饮食,补充能量