5.形体训练的作用包括哪些?
A: 增强生理机能
B: 改善身体形态
C: 培养高雅的气质
D: 增强心理健康
A: 增强生理机能
B: 改善身体形态
C: 培养高雅的气质
D: 增强心理健康
举一反三
- 以下哪个不是形体训练的作用（） A: A改善身体形态、增加美感 B: B培养练习者高雅气质 C: C增强练习者艺术修养 D: D提高练习者心肺功能
- 形体训练是指通过各种 以改善形体的状态，提高人体良好形态的控制能力和表现能力，是以增进健康、增强体质、塑造形体、培养气质为目的的身体基础练习。
- 形体健美操的作用：（） A: 改善体形体态，矫正畸形； B: 培养高雅的气质和风度 C: 增强体质，全面提高身体素质 D: 促进灵敏、协调素质的发展 E: 改善内障功能，促进吸收剂消化系统
- 课外体育活动的功能包括哪些（ ）？ A: 增强身体活动经验，丰富业余文化生活 B: 培养终身体育习惯，养成健康生活方式 C: 改善身体机能，提高运动能力 D: 提高人际交往能力，促进学生个体社会化
- 体能训练主要包括哪几个方面。 A: 身体形态 B: 身体机能 C: 运动素质 D: 心理训练