5.形体训练的作用包括哪些?
A: 增强生理机能
B: 改善身体形态
C: 培养高雅的气质
D: 增强心理健康
A: 增强生理机能
B: 改善身体形态
C: 培养高雅的气质
D: 增强心理健康
A,B,C,D
举一反三
- 以下哪个不是形体训练的作用（） A: A改善身体形态、增加美感 B: B培养练习者高雅气质 C: C增强练习者艺术修养 D: D提高练习者心肺功能
- 形体训练是指通过各种 以改善形体的状态，提高人体良好形态的控制能力和表现能力，是以增进健康、增强体质、塑造形体、培养气质为目的的身体基础练习。
- 形体健美操的作用：（） A: 改善体形体态，矫正畸形； B: 培养高雅的气质和风度 C: 增强体质，全面提高身体素质 D: 促进灵敏、协调素质的发展 E: 改善内障功能，促进吸收剂消化系统
- 课外体育活动的功能包括哪些（ ）？ A: 增强身体活动经验，丰富业余文化生活 B: 培养终身体育习惯，养成健康生活方式 C: 改善身体机能，提高运动能力 D: 提高人际交往能力，促进学生个体社会化
- 体能训练主要包括哪几个方面。 A: 身体形态 B: 身体机能 C: 运动素质 D: 心理训练
内容
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身体形态和身体机能是发展体育舞蹈者身体专业能力的基础条件，通过长期系统的身体训练，发展身体形态和身体机能，增强训练者各器官系统的机能能力，提高健康水平，使之适应高强度要求。 A: 正确 B: 错误
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正确的肌力训练，将有助增强重要部位的力量，改善身体形态，增加柔韧性。
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健康的内容包括哪些？ A: 身体和心理健康 B: 身体健康 C: 身体、心理和社会适应良好 D: 身体、心理、道德健康和社会适应良好
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女性形体美的具体标准是什么? A: 健康的身体 B: 优美的曲线 C: 优雅的仪态 D: 高雅的气质
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形体训练的内容有哪几项? A: 形体素质训练 B: 身体基本形态训练 C: 形体综合训练 D: 身体韵律训练