形体健美操的作用：（）
A: 改善体形体态，矫正畸形；
B: 培养高雅的气质和风度
C: 增强体质，全面提高身体素质
D: 促进灵敏、协调素质的发展
E: 改善内障功能，促进吸收剂消化系统
A: 改善体形体态，矫正畸形；
B: 培养高雅的气质和风度
C: 增强体质，全面提高身体素质
D: 促进灵敏、协调素质的发展
E: 改善内障功能，促进吸收剂消化系统
A,B,C
举一反三
内容
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长期进行健美锻炼，能够（）、增长力量；增进健康、增强体质；改善体形体态、矫正畸形；调节心理活动，陶冶情操。 A: 发达肌肉 B: 身体消瘦 C: 人体苗条 D: 变成大块头
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高血脂运动处方的运动目的是指: A: 改善心肺功能,提高有氧耐力,增强体质。 B: 改善消化系统功能。 C: 促进脂肪代谢,控制体重,减肥健美。 D: 防治高血脂
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游泳不仅能促进形体健美、人心健康还能提高身体素质：
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健美操实践课主要是通过（ ）、使学生掌握健美操动作的要领，实现培养正确的身体姿态、塑造健美的形体、发展身体素质等目标的课程。 A: 模仿 B: 操化动作 C: 素质练习 D: 身体练习手段
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形体训练是指通过各种 以改善形体的状态，提高人体良好形态的控制能力和表现能力，是以增进健康、增强体质、塑造形体、培养气质为目的的身体基础练习。