关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 发展肌肉的伸展性与弹性可增加肌肉力量,加大运动幅度,预防拉伤。 A: 正确 B: 错误 发展肌肉的伸展性与弹性可增加肌肉力量,加大运动幅度,预防拉伤。A: 正确B: 错误 答案： 查看 举一反三 动态拉伸主要功能描述错误的是( ) A: 增加肌肉的弹性和伸展性 B: 增加韧带的弹性和伸展性 C: 增大关节活动幅度 D: 放松肌肉 锻炼后的伸展练习的主要目的是____。 A放松肌肉 B增加肌肉力量 C防止肌肉拉伤 D提高肌肉耐力 肌肉的伸展性和弹性越小，则关节运动幅度越大。 预防肌肉拉伤的措施是加强肌肉力量练习。() 预防肌肉拉伤关键是要做到 A: 柔韧性练习 B: 肌肉力量练习 C: 肌肉爆发性练习 D: 肌力平衡发展
