自我心理调整的方法有很多,具体表现有
A: 积极的自我心理暗示，鼓励自己、相信自己，帮助自己渡过难关
B: 可以通过体育锻炼、听音乐、郊游等方式转移自己的注意力
C: 别人交流也是情绪宣泄的最好途径
D: 封闭自己
A: 积极的自我心理暗示，鼓励自己、相信自己，帮助自己渡过难关
B: 可以通过体育锻炼、听音乐、郊游等方式转移自己的注意力
C: 别人交流也是情绪宣泄的最好途径
D: 封闭自己
举一反三
- 【填空题】进行自我心理调整的方法有很多，比如积极的自我心理暗示、转移()、与人交流等
- 中国大学MOOC: 进行自我心理调整的方法有很多，比如积极的自我心理暗示、转移（）、与人交流等。
- 中国大学MOOC:进行自我心理调整的方法有很多，比如积极的自我心理暗示、转移（）、与人交流等。
- 为调节自己的情绪，下列____方法不正确。 A: 不停暗示自己感染新型冠状病毒 B: 可以利用腹式呼吸、正念冥想和积极联想法等来进行自我放松 C: 主动调整自己的心理预期
- 积极悦纳自我的方法是()。a改变思维方式,辩证看待自己的缺点b积极的心理暗示c接纳不完美的自己d培养自信心 A: 改变思维方式，辩证看待自己的缺点 B: 积极的心理暗示 C: 接纳不完美的自己 D: 培养自信心