网球锻炼中合理安排运动负荷的科学基础有
A: 应根据网球运动的特点及不同的学习阶段来安排运动量和运动强度
B: 处理好负荷量与负荷强度的组合关系
C: 处理好运动负荷与身体的恢复的关系
D: 根据自身身体机能基础安排
A: 应根据网球运动的特点及不同的学习阶段来安排运动量和运动强度
B: 处理好负荷量与负荷强度的组合关系
C: 处理好运动负荷与身体的恢复的关系
D: 根据自身身体机能基础安排
举一反三
- 网球锻炼过程中运动量、负荷强度应循序渐进地安排，运动负荷的安排原则上每周不超过原有水平的百分之20%
- 对于合理安排体育课运动负荷的注意事项说法不正确的一项是（）。 A: 根据学生的身心发展水平安排运动负荷 B: 根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷 C: 根据体育课教材的性质安排运动负荷 D: 根据体育课的类型安排运动负荷
- 网球运动动作技能初学阶段运动负荷特点是 A: 负荷量大 ，强度小 B: 负荷量小---强度大 C: 负荷量大--强度大 D: 负荷量小--强度小
- 关于合理安排体育运动负荷的注意事项，下列说法正确的是（） A: 根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷 B: 根据学生的身心发展水平安排运动负荷 C: 根据体育课教材的性质安排运动负荷 D: 根据体育课的类型安排运动负荷
- 网球运动中负荷量与负荷强度组合有以下几种:（1）负荷量小--强度小；(2)负荷量大--强度小；(3)负荷量小---强度大；(4)负荷量大--强度大四种组合