呼吸比较急促时的运动心率相当于（ ）次/分，为中等强度偏上的运动。
A: 100-120
B: 130-140
C: 90-100
D: 150-160
A: 100-120
B: 130-140
C: 90-100
D: 150-160
举一反三
- 呼吸比较急促时的运动心率相当于（ ）次/分，为中等强度偏上的运动。 A: 100-120 B: 130-140 C: 90-100 D: 150-160
- 呼吸比较急促时的运动心率相当于（）次/分，为中等强度偏上的运动。
- 中等强度有氧运动时，运动对身体的刺激强度适宜，运动中心率一般在 100 ～ 140 次/分。
- 持续训练法制强度不应太大，一般情况下，心率控制在 A: 100~120 次 /min B: 110~140 次 / min C: 130~160 次 / min D: 120~150 次 / min
- 老年人在参加体育锻炼时，一定要掌握有氧代谢的运动强度，一般心率控制在（）次/分以内。 A: 100 B: 120 C: 140 D: 160