关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-27 中等强度有氧运动时，运动对身体的刺激强度适宜，运动中心率一般在 100 ～ 140 次/分。 中等强度有氧运动时，运动对身体的刺激强度适宜，运动中心率一般在 100 ～ 140 次/分。 答案： 查看 举一反三 老年人在参加体育锻炼时，一定要掌握有氧代谢的运动强度，一般心率控制在（）次/分以内。 A: 100 B: 120 C: 140 D: 160 有氧运动，中等运动强度的心率范围是100-140次每分钟。 中等强度的运动心率一般应达到（） A: 运动时的适宜心率=150-年龄（次/分钟） B: 运动时的适宜心率=160-年龄（次/分钟） C: 运动时的适宜心率=170-年龄（次/分钟） D: 运动时的适宜心率=180-年龄（次/分钟） 中等运动强度心率一般在100-140次/分钟 1.运用有氧运动的强度监测方法，使用你自己的数据，计算进行中等强度有氧运动的适宜心率？
