怎样防止运动中出现抽筋现象？
A: 运动前喝很多水
B: 运动前做好热身活动
C: 运动前放松
D: 运动前进食
A: 运动前喝很多水
B: 运动前做好热身活动
C: 运动前放松
D: 运动前进食
B
本题目来自[网课答案]本页地址：https://www.wkda.cn/ask/amejajyottzyexo.html
举一反三
内容
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幼儿运动前要充分做好准备，在运动后也要做一些放松活动。
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运动前的准备不包括哪项？ A: 运动前保证自己有良好的睡眠 B: 运动前不需要做好热身 C: 运动前2-4小时补充碳水化合物和水分 D: 穿一双舒适的运动鞋
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运动前、运动中都不要喝过冷的水，但是运动结束后可以喝一些。
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运动损伤的预防方法有哪些？（ ） A: 运动前一定要吃饱 B: 运动后应注意放松活动 C: 运动前应做好充分的准备活动 D: 自我恢复与运动后营养
- 4
运动前一定要做好 ，做好充分热身。 A: 素质练习 B: 基本练习 C: 准备活动 D: 放松练习