关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 锻炼间隔时间长，锻炼的效果就不明显，因此每次锻炼时间安排间隔要合理。 锻炼间隔时间长，锻炼的效果就不明显，因此每次锻炼时间安排间隔要合理。 答案： 查看 举一反三 贯彻体育锻炼持之以恒之原则，应该注意（ ）。 A: 坚持安排合理的锻炼时间间隔 B: 只要有时间就要锻炼 C: 锻炼要有恒 D: 一次锻炼后要休息几天 为了达到锻炼效果，每次锻炼的时间越长越好。（ 每次进行锻炼的间隔时间不应该超过（），否则锻炼效果明显。 A: 2天 B: 4天 C: 6天 D: 8天 要达到健身效果，老年人应坚持每周至少锻炼5天，每次锻炼时间不少于30分钟。 大学生制定健美操锻炼计划每周应安排4次,每次锻炼时间为半小时。
