贯彻体育锻炼持之以恒之原则,应该注意( )。
A: 坚持安排合理的锻炼时间间隔
B: 只要有时间就要锻炼
C: 锻炼要有恒
D: 一次锻炼后要休息几天
A: 坚持安排合理的锻炼时间间隔
B: 只要有时间就要锻炼
C: 锻炼要有恒
D: 一次锻炼后要休息几天
举一反三
- 贯彻体育锻炼持之以恒原则,应做到()。 A: 坚持安排合理的锻炼时间 B: 只要有时间就锻炼 C: 一次大强度锻炼休息好几天 D: 锻炼有恒有规律
- 锻炼间隔时间长,锻炼的效果就不明显,因此每次锻炼时间安排间隔要合理。
- 影响体育锻炼负荷大小的主要因素是(). A: 锻炼时间、运动量、密度和强度 B: 锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度 C: 锻炼时间、密度、强度和情绪 D: 运动量和锻炼时间
- 体育锻炼适宜运动负荷原则只要掌握好锻炼的强度即可,与锻炼的时间无关。 A: 正确 B: 错误
- 体育锻炼的原则通常包括()方面。 A: A循序渐进、科学锻炼 B: B全面锻炼、注重实效 C: C明确目的、自觉锻炼 D: D适宜负荷、因人而异 E: E坚持经常、持之以恒 F: F注意营养、讲究卫生