关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 做仰卧起坐力量练习时，主要发力的部位是： A: 腹部 B: 颈部 C: 手臂 D: 腰部 做仰卧起坐力量练习时，主要发力的部位是：A: 腹部B: 颈部C: 手臂D: 腰部 答案： 查看 举一反三 仰卧起坐主要练习以下哪些部位。（ ） A: 腿部力量 B: 臀部力量 C: 背部力量 D: 腹部力量 仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法, 主要作用是增强（ ）肌肉的力量。 A: 背部 B: 腰部 C: 腹部 D: 胸部 引体向上主要考验你（ ）的力量 A: 腰部 B: 腹部 C: 背部 D: 手臂 哪个动作可以主要练习腹部肌肉：（） A: 仰卧举腿 B: 仰卧起坐 C: 和B、都是 仰卧起坐完整的动作分为仰卧、起坐、仰卧复位三个阶段。
