关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 仰卧起坐主要练习以下哪些部位。（ ） A: 腿部力量 B: 臀部力量 C: 背部力量 D: 腹部力量 仰卧起坐主要练习以下哪些部位。（ ）A: 腿部力量 B: 臀部力量C: 背部力量 D: 腹部力量 答案： 查看 举一反三 仰卧起坐对发展（）比较有效。 A: 腿部力量 B: 臀部力量 C: 腹部力量 D: 手臂力量 仰卧起坐主要练习臀部力量。（ ） 仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。 A: 肩部 B: 背部 C: 腿部 D: 腹部 腿部肌肉力量练习中“深蹲 ”这个练习动作是增加（） 周围肌肉力量。 A: 大腿 B: 腹部 C: 背部 D: 手臂 直腿仰卧起坐是练习的腿部力量
