关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 克服“公众演讲焦虑”的锦囊包括： 克服“公众演讲焦虑”的锦囊包括： 答案： 查看 举一反三 下列哪些技巧能够用于演讲前克服焦虑？ 克服“公众演讲焦虑”最为有效的方法，就是尽早地在一个与真实演讲场景相似的环境中反复模拟演讲场景，重视每一个细节，形成“情绪记忆”与“肌肉记忆”。 课程内容中，为了帮助女同学克服演讲焦虑情绪，老师采取的方式是 演讲焦虑不同于我们常说的“怯场”，因为演讲焦虑只关系到公共演讲，而不是表演。 演讲焦虑是在特定情境下表现出来的焦虑状态，是个体在经历真实或想象的公众场合演讲活动过程中，所引起或体验的一系列身心不适的感觉或行为表现。
