依据训练课后心率的恢复情况，可评定运动负荷的大小。
举一反三
- 检查运动后心率的恢复情况，可了解运动负荷的大小。课后5~10min心率恢复到课前安静水平属于（ ）运动强度 A: 小 B: 中 C: 大 D: 极量
- 检查运动后心率的恢复情况，可了解运动负荷的大小。课后5~10min，心率比课前安静水平高2~5次，属于（）运动强度 A: 小 B: 中 C: 大 D: 极量
- 体育课或运动训练课运动量大小，可用课后5-10分钟心率来评价，下面心率情况属于中等负荷的是（ ）。 A: 能恢复到运动前水平 B: 比运动前快2-5次/10秒 C: 比运动前快6-9次/10秒 D: 比运动前快10-12次/10秒
- 参加体育运动时一般用心率来判断运动负荷的大小，一般情况心率在（）以上为大负荷运动。
- 运动性蛋白尿出现几率及恢复情况与运动训练的强度、运动负荷、训练水平和机能状况有关。（ ）