站立小腿拉伸拉伸动作主要锻炼部位是:
A: 比目鱼肌
B: 腓肠肌
C: 腰大肌
D: 腘绳肌
A: 比目鱼肌
B: 腓肠肌
C: 腰大肌
D: 腘绳肌
举一反三
- 小腿三头肌主要由( )组成 A: 比目鱼肌,腓肠肌 B: 比目鱼肌,腘绳肌 C: 腓肠肌,腘绳肌 D: 三角肌,腘绳肌
- 跟腱炎的处理方法（） A: 强化腘绳肌群和臀肌 B: 强化胫骨前肌 C: 离心性小腿运动，拉伸腓肠肌和比目鱼肌 D: 向心小腿运动，强化比目鱼肌和腓肠肌 E: 深蹲，强化股四头肌
- 在跑步机上走或跑最主要锻炼的是哪些肌肉？（） A: 股四头肌，腘绳肌，臀肌和腓肠肌 B: 股四头肌，腘绳肌，竖脊肌和比目鱼肌 C: 腓肠肌，比目鱼肌，臀部屈肌和竖脊肌 D: 比目鱼肌，腹直肌，腘绳肌和股四头肌
- 站立中期参与的肌肉主要由（ ） A: 腓肠肌 B: 比目鱼肌 C: 股四头肌 D: 腘绳肌 E: 臀大肌
- 屈膝位拉伸小腿肌肉，主要是拉伸以下哪块肌肉？（） A: 腓骨长肌 B: 腓骨短肌 C: 比目鱼肌 D: 腓肠肌