• 2022-05-26
    关于好的工作/学习方法、拖延症以及如何克服拖延症,请选出所有正确的描述。
    A: 确认自己处于一个有大量分心事物的环境,这有助于训练自己克服拖延的冲动。
    B: 注意拖延症诱因,让自己远离有大量分心事物与拖延症诱因的环境。
    C: 坚持写计划日志,记录对自己最有效的方法与技巧。
    D: 最好在夜晚睡前制定自己的任务列表,因为研究显示这会启动您的「殭尸模式」(无意识地处理)来处理清单,这样第二天工作会更顺利。
    E: 1
  • A,A,B,C,D

    内容

    • 0

      克服拖延症的正确方法有:() A: 接纳真实的自己 B: 事事追求完美 C: 分解任务,制定合适目标 D: 先完成重要紧急任务

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      根据视频,关于学习与拖延症,请选出正确的描述:

    • 2

      关于拖延症,请选出所有正确的描述:</p>

    • 3

      将任务分段完成有助于我们克服拖延症。

    • 4

      关于拖延症,请选出所有正确的描述:( ) A: 拖延症常常被误冠以不好的名声。但,根据视频所言,它可以让生活更充实 B: 根据视频所言,最好能意识到出现拖延症信号时,运用意志力改变您对信号的反应以避免拖延症。这是因为意志力实际上是宝贵的心智资源,最好不要浪费在不必要的地方 C: 拖延症是比尔 · 盖茨和史蒂夫•贾伯斯等著名科技企业领导人成功的关键 D: 拖延症与成瘾有共通的特点 E: 当您做事心不甘情不愿的时候,就很容易拖延,这种不甘愿的感觉会让您头痛的不得了