关于好的工作/学习方法、拖延症以及怎样克服拖延症，请选出所有正确的描述。（ ）
A: 任务清单制作与规划对任何年纪和学科的人都适用
B: 根据视频，健忘的人才使用任务清单
C: 分解自己的时间，处理小型挑战。完成每项小挑战后，给自己一个小小的奖励
D: 最好在一大早处理令人讨厌的任务，至少暂时以此方式处理。这就是视频中所说的“先吃青蛙”
A: 任务清单制作与规划对任何年纪和学科的人都适用
B: 根据视频，健忘的人才使用任务清单
C: 分解自己的时间，处理小型挑战。完成每项小挑战后，给自己一个小小的奖励
D: 最好在一大早处理令人讨厌的任务，至少暂时以此方式处理。这就是视频中所说的“先吃青蛙”
举一反三
- 关于好的工作/学习方法、拖延症以及怎样克服拖延症，请选出所有正确的描述。
- 关于好的工作/学习方法、拖延症以及如何克服拖延症，请选出所有正确的描述。（ ） A: 最好在夜晚睡前订定自己的任务清单，因为研究显示这会启动您的「僵尸模式」（无意识地处理）来预先处理清单中的事情，这样第二天工作会更顺利 B: 坚持写计画日志，记录对自己最有效的方法与技巧 C: 确认自己处于一个有大量分心事物的环境，这有助于训练自己克服拖延的冲动 D: 注意拖延症诱因，让自己远离有大量分心事物与拖延症诱因的环境
- 关于好的工作/学习方法、拖延症以及如何克服拖延症,请选出所有正确的描述。 A: 确认自己处于一个有大量分心事物的环境，这有助于训练自己克服拖延的冲动。 B: 注意拖延症诱因，让自己远离有大量分心事物与拖延症诱因的环境。 C: 坚持写计划日志，记录对自己最有效的方法与技巧。 D: 最好在夜晚睡前制定自己的任务列表，因为研究显示这会启动您的「殭尸模式」（无意识地处理）来处理清单，这样第二天工作会更顺利。 E: 1
- 根据视频，关于学习与拖延症，请选出正确的描述：
- 克服拖延症的正确方法有：（） A: 接纳真实的自己 B: 事事追求完美 C: 分解任务，制定合适目标 D: 先完成重要紧急任务