负重提踵练习动作是发达臀大肌的有效方法之一（)
对
举一反三
内容
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下列有效发展小腿三头肌力量的练习是() A: 勾脚尖侧压腿 B: 负重提踵 C: 负重深蹲 D: 坐姿腿屈伸
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可以发展小腿三头肌肌力的练习是（ ） A: 负重蹲起 B: 负重提踵 C: 纵跳 D: 以上都可以
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发展小腿肌肉的有效练习是负重提踵
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负重提踵练习主要可以发展小腿（ ）肌的力量。
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负重提踵练习主要可以发展小腿三头肌的力量。