锻炼肱三头肌的练习动作有()
A: 颈后臂屈伸
B: 俯身哑铃臂屈伸
C: 仰卧臂屈伸
D: 窄握仰卧推举
A: 颈后臂屈伸
B: 俯身哑铃臂屈伸
C: 仰卧臂屈伸
D: 窄握仰卧推举
A,B,C,D
举一反三
内容
- 0
下列哪些动作可锻炼肱三头肌。2.5分( )A.哑铃弯举 B.引体向上 C.仰卧杠铃臂屈伸 D.坐式腿屈 A: 哑铃弯举 B: 引体向上 C: 仰卧杠铃臂屈伸 D: 坐式腿屈
- 1
哑铃俯身臂屈伸主要锻炼肱二头肌。
- 2
可以有效训练肱三头肌肉的方法不包括() A: 仰卧臂屈伸 B: 法式臂屈伸 C: 俯立单臂屈伸 D: 俯卧举臂
- 3
哑铃俯身臂屈伸这个动作主要是锻炼练习者的( )。 A: 三角肌 B: 肱二头肌 C: 肱三头肌 D: 胸大肌
- 4
下列动作可以练习肱三头肌的是( ) A: 直臂屈伸 B: 绳索下压 C: 坐姿头后臂屈伸 D: 以上都可以