体育锻炼对心理健康的影响有（）
A: 缓解抑郁
B: 降低焦虑
C: 改善认知
D: 减缓应激
A: 缓解抑郁
B: 降低焦虑
C: 改善认知
D: 减缓应激
举一反三
- 锻炼对心理的好处有：减少焦虑、减少抑郁、缓解应激以及（）等.
- 体育锻炼对心理健康的促进作用:()。 A: 改善心态，降低焦虑 B: 提高健康幸福感 C: 培养良好的意志品质 D: 对抑郁等心理疾病的辅助治疗
- 下述有关体育锻炼对焦虑影响的不正确说法有((__________))。(<br/>) A: 进行体育锻炼均能减轻焦虑,但在10分钟以内的锻炼效果最大 B: 体育锻炼既可以降低特质性抑郁,也可以降低状态性抑郁 C: 停止体育锻炼24小时内,焦虑程度会回到锻炼前的水平 D: 体育锻炼降低焦虑与体育锻炼降低肌肉紧张度有关
- 坚持锻炼对人的心理影响主要包括（） A: A能缓解抑郁 B: B降低焦虑与应激反应 C: C增加积极的情绪 D: D维护自尊心与自我形象
- 坚持锻炼对人的心理影响主要包括（ ） A: 爱美之心人皆有之 B: 能缓解抑郁 C: 维护自尊心与自我形象 D: 降低焦虑与应激反应 E: 增加积极的情绪