关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 锻炼背部肌肉力量必须采取仰卧体位（ ） A: 是 B: 不是 锻炼背部肌肉力量必须采取仰卧体位（ ）A: 是B: 不是 答案： 查看 举一反三 锻炼背部肌肉力量必须采取俯卧体位。 中国大学MOOC: 锻炼背部肌肉力量必须采取俯卧体位。 仰卧举腿功效：发展（）和腿部肌肉力量，锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。 A: 肩部 B: 腹部 C: 背部 动作“仰卧臀桥”，主要可以锻炼到（ ）肌肉。 A: 胸部 B: 肩部 C: 背部 D: 臀部 进行力量练习时,应遵循先锻炼肩背部肌肉再锻炼大腿肌肉的原则
